剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近。年轻而勇敢的新一代消防员如邵一九（李明峻 饰）、秦十全（陈 康 饰）等崭露头角，从国外带回先进装备技术的楼明冶（王子奇 饰）也回到了消防队。老中青三代消防员们在火灾、地震、空中救援等灾情救援中通力合作，将北浔市的消防安全水平提升了一个台阶。南初与林陆骁也在逐渐深入了解中确定了自己的心意，面临最危险的森林火灾，林陆骁与他的队友们依然选择逆火前进。
陶嫚曼,王俊人,周晓涵,方妍心,唐瑞宏
林依晨,张彬彬,林柏宏,孙祖君,黄心娣,张岩,邢恩,宋文作,彭渤
姜超,马恩然,徐黄丽,江昊桐,安柏伊,大庆,马迎春,杜宁林,王劲松,修睿,姚雨鑫,王宁
黄磊,冷心清
牛莉,贾一平,刘亚津
王超,刘惠,梁琳琳,金玉婷
